Asupan Ideal untuk Sarapan Sehat, Kamu Sudah Tahu?

<p>Produk<strong> susu pasteurisasi</strong> merupakan susu yang memiliki kandungan bagus untuk kesehatan. Sampai saat ini, masyarakat di tanah air cenderung lebih akrab dengan susu steril kemasan kaleng, namun faktanya ternyata susu pasteurisasi lebih baik. </p><p>Pandangan terkait susu steril pada kemasan kaleng jauh lebih <em>hygiene </em>ternyata banyak yang salah kaprah. Di sisi lain, susu pasteurisasi belakangan ini justru mulai populer dan direkomendasikan oleh WHO karena mengandung protein hewani yang bagus untuk kesehatan. Menurut <a href="https://www.who.int/publications/i/item/9789240081864" rel="noopener noreferrer" target="_blank">WHO</a>, protein hewani dari susu sapi juga bagus untuk anak usia 12 bulan ke atas. Bahkan susu segar bisa membantu mencegah stunting. </p><p>Bagi Anda yang penasaran ingin tahu faktanya, yuk, cari tahu perbedaan antara keduanya di artikel ini.</p><p><br/></p><h2><br/></h2><h2><strong>Intip Perbedaan Susu Pasteurisasi dengan Susu Steril</strong></h2><p>Untuk mengenal perbedaan antara kedua jenis susu tersebut, berikut ini kami sudah merangkumnya pada beberapa poin di bawah:</p><p><br/></p><p><strong>1. Proses Pengolahan </strong></p><p>Susu pasteurisasi adalah sebuah proses atau metode cara mensterilisasi susu yang bisa membunuh kuman yang mengakibatkan penyakit dan mengkontaminasi susu. Seperti <a href="https://greenfieldsdairy.com/artikel/kandungan-nutrisi-fresh-milk-pasteurisasi-lebih-baik-dibanding-uht" rel="noopener noreferrer" target="_blank">susu pasteurisasi Greenfields</a>. Meski begitu, nutrisi bioactive pada susu masih tetap terjaga meski telah melalui proses sterilisasi ini.</p><p>Hal tersebut terjadi karena proses pemanasan pada susu pasteurisasi dibawah suhu 100oc selama beberapa detik saja. Susu yang sudah melalui proses ini bisa tahan lebih lama jika ditempatkan di lemari pendingin atau kulkas, susu tersebut masih akan tetap segar hingga 50 hari ke depan sebelum kemasannya dibuka.</p><p>Sementara itu, susu steril, merupakan produk susu yang sudah melalui proses pemanasan dengan suhu sangat. Proses pemanasannya berlangsung selama 20 hingga 40 menit. Susu steril juga cenderung memiliki warna yang agak kuning karena proses pemanasan yang terlalu tinggi dan aromanya agak gosong.</p><p><br/></p><p><strong>2. Kandungan Nutrisi</strong>  </p><p>Kandungan nutrisi pada susu pasteurisasi memiliki kandungan nutrisi yang lebih terjaga dibandingkan dengan susu steril. Hal ini karena proses pemanasannya menggunakan suhu yang lebih rendah yaitu &lt;100oC dan durasi waktu pemasannya yang singkat sehingga menjaga kandungan nutrisinya tetap terjaga. </p><p>Susu pasteurisasi memiliki nutrisi alami yang mudah diserap oleh tubuh. Selain itu, susu pasteurisasi juga memiliki nutrisi bioactive yang hanya ada pada susu segar yang diperoleh melalui proses pasteurisasi untuk bantu jaga daya tahan tubuh.  </p><p>Sementara itu, susu steril memiliki daya tahan yang lebih lama, namun dari segi kandungan nutrisinya tergolong kurang. Kenapa demikian? karena proses sterilisasinya memakan waktu lama sehingga banyak kandungan nutrisi alaminya hilang. </p><p>Protein pada susu steril juga cenderung menggumpal akibat dari tahapan sterilisasi sehingga lebih sulit diserap oleh tubuh,</p><p><br/></p><p><strong>3. Cara Penyimpanan Susu Steril &amp; Pasteurisasi</strong></p><p>Nutrisi alami dan nutrisi BioActive dalam susu pasteurisasi masih terjaga . Hal ini karena proses pemanasannya menggunakan suhu rendah dan mengandung nutrisi alami. Selain itu, agar nutrisinya terjaga selalu simpan susu pasteurisasi di suhu 1-4oC. Setelah dibuka untuk diminum, susu ini bisa ditutup rapat dan disimpan kembali di mesin pendingin.</p><p>Sementara itu, susu steril mengalami proses pemanasan pada suhu yang tinggi dan lama sehingga kandungan nutrisi dari susu tersebut cenderung hilang. Karena proses tersebut susu steril akan lebih awet ketika di taruh di suhu ruangan.</p><p><br/></p><h2><br/></h2><h2><strong>Ini Dia Tips Memilih Susu Pasteurisasi</strong></h2><p>Bingung memastikan mana produk susu pasteurisasi dan mana yang bukan? Berikut sudah kami rangkum cara memilihnya.</p><p><br/></p><p><strong>1. Susu Pasteurisasi Selalu Berada di Dalam <em>Chiller</em></strong></p><p>Pastikan hanya memilih produk susu pasteurisasi yang selalu berada di dalam chiller. Adapun penggunaan chiller tersebut bertujuan untuk mencegah pertumbuhan bakteri guna mempertahankan kesegaran susu dan menghindari kerusakan nutrisi susu. </p><p><br/></p><p><strong>2. Pastikan ada Tulisan ‘Pasteurisasi’ pada Kemasan</strong> </p><p>Saat berbelanja susu, pastikan untuk membaca label dengan cermat. Perhatikan apakah susu tersebut ada tulisan ‘Pasteurisasi’ atau tidak.</p><p><br/></p><p><strong>3. Memperhatikan Tanggal Kadaluarsa Susu</strong></p><p>Tanggal kadaluarsa adalah petunjuk penting untuk mengetahui kualitas dan kesegaran susu. Susu segar memiliki umur simpan yang cenderung relatif pendek sekitar &lt;1 bulan. Maka dari itu, pilihlah susu dengan tanggal kadaluarsa yang masih jauh agar Anda memiliki waktu yang cukup untuk mengkonsumsinya sebelum susu tersebut kadaluarsa.</p><p><br/></p><p><strong>4. Baca Deskripsi Produk atau Tanyakan pada Penjual</strong></p><p>Jika Anda memiliki keraguan tentang jenis pasteurisasi yang digunakan atau ingin informasi lebih lanjut tentang susu tertentu, jangan ragu untuk membaca deskripsi produk atau bertanya langsung kepada penjual. Pastikan juga komposisi nya 100% susu segar tidaka ada bahan campuran yang lainnya seperti air, gula taupun jenis susu yang lainnya. </p><p>Memiliki pemahaman yang jelas tentang produk yang Anda beli akan membantu Anda membuat pilihan yang tepat.</p><p><br/></p><h2><br/></h2><h2><strong>Tips Sehat Mengkonsumsi Susu Pasteurisasi</strong></h2><p>Agar produk susu Anda konsumsi dalam kondisi yang bagus, berikut kami paparkan tips mengkonsumsi yang baik dan benar sebagai berikut:</p><p><br/></p><p><strong>1. Jangan Biarkan Susu Terlalu Lama di Luar</strong></p><p>Setelah membuka kemasan susu, contohnya seperti Greenfields Fresh Milk, pastikan untuk menutup rapat kembali kemasan dan menyimpannya di dalam lemari pendingin atau kulkas. Cara penyimpanan yang tepat ini bisa membuat susu tersebut bertahan lebih dari 7 hari.</p><p><br/></p><p><strong>2. Segera Dihabiskan</strong></p><p>Usahakan untuk mengkonsumsi susu dalam waktu yang relatif singkat setelah dibuka. Meskipun susu pasteurisasi memiliki umur simpan yang lebih lama daripada susu segar, menghabiskannya lebih cepat akan memastikan bahwa Anda mendapatkan manfaat nutrisi maksimal.</p><p><br/></p><p><strong>3. Beli di Akhir Saat Belanja di Supermarket/Minimarket</strong></p><p>Ketika berbelanja susu, prioritaskan untuk memilih susu pada akhir sesi belanja Anda. Ini akan membantu mengurangi risiko paparan susu terhadap suhu ruangan yang tinggi selama periode waktu yang lebih lama sebelum Anda sampai di rumah.</p><p><br/></p><h2><br/></h2><h2><strong>Apa Saja Manfaat Susu Pasteurisasi?</strong></h2><p>Dari proses pengolahannya, kandungan nutrisi pada susu pasteurisasi lebih banyak karena kandungan nutrisinya terjaga dibandingkan susu steril yang banyak hilang karena proses pemanasan yang berlebih dalam waktu lama. Itulah kenapa, susu pasteurisasi cenderung lebih punya banyak manfaat sebagai berikut:</p><p><br/></p><p><strong>1. Memiliki Kandungan BioActive</strong></p><p>Susu yang diolah secara pasteurisasi, dengan segala kelebihan yang dimilikinya, telah menjadi pilihan utama bagi banyak orang dalam mendapatkan asupan nutrisi yang baik. Salah satu alasan utamanya adalah karena kandungan BioActive yang terdapat di dalamnya.</p><p>Kandungan nutrisi Bioactive dalam susu segar tersebut sangat mudah diserap tubuh dan bermanfaat untuk menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.</p><p><br/></p><p><strong>2. Sebagai Sumber Kalsium Terbaik</strong></p><p>Kalsium, salah satu mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh, juga tersedia dalam jumlah yang cukup dalam susu pasteurisasi. Sebagai sumber kalsium terbaik, susu ini membantu memperkuat tulang dan gigi, serta menjaga kesehatan jantung dan otot.</p><p>Kalsium dalam susu tersebut hadir dalam bentuk yang lebih alami dan berkualitas, sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh dibandingkan dengan sumber kalsium lainnya.</p><p><br/></p><p><strong>3. Kandungan Mineral dan Vitamin yang Lebih Alami dan Berkualitas</strong></p><p>Dengan semua kelebihan yang dimilikinya, susu ini memang layak menjadi pilihan utama dalam memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari. Pasalnya kandungan yang terdapat memiliki kualitas yang bagus dan tentunya sangat alami.</p><p>Dengan mengandung berbagai nutrisi penting seperti kandungan mineral dan vitamin, yang berkualitas, susu tersebut tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan tulang dan gigi, tetapi juga mendukung pertumbuhan dan perkembangan tubuh secara keseluruhan.</p><p>Sebagai sumber nutrisi yang lengkap dan berkualitas, susu pasteurisasi dapat menjadi bagian penting dari pola makan sehat dan aktifitas sehari-hari. Itulah produk susu olahan tersebut bisa membantu menjaga kesehatan keluarga.</p><p><br/></p><p><strong>4. Susu Pasteurisasi Mengandung protein hewani rekomendasi WHO</strong></p><p>Menurut World Health Organization (WHO), susu pasteurisasi yang 100% murni mengandung nutrisi protein dan Bioactive yang penting untuk kesehatan tubuh.</p><p>Kandungan nutrisi prortein ini sangat dibutuhkan untuk mendukung berbagai fungsi tubuh, mulai dari pertumbuhan dan perkembangan sel-sel hingga menjaga keseimbangan hormonal dan sistem kekebalan tubuh.</p><p>Namun yang perlu Anda perhatikan lagi yaitu, yang memiliki kandungan nutrisi mikro ini hanya yang terbuat dari susu asli 100%. Jadi, pastikan Anda hanya memilih jenis susu yang diolah dengan cara pasteurisasi dari susu yang terjamin keasliannya.</p><p><br/></p><p><strong>5. Memiliki 9 Asam Amino Esensial terlengkap</strong></p><p>Salah satu keunggulan lain dari susu ini adalah kandungan 9 asam amino esensial yang diperlukan oleh tubuh. Asam amino merupakan blok bangunan protein, yang berperan penting dalam proses pembentukan jaringan otot, penyembuhan luka, dan fungsi-fungsi biologis lainnya.</p><p>Dengan mengkonsumsi susu yang diolah secara pasteurisasi terlebih dahulu, Anda dapat memastikan bahwa tubuh Anda mendapatkan asupan asam amino yang cukup untuk menjaga kesehatan dan kinerja optimal.</p><p>Selalu pilih susu pasteurisasi, Greenfields Fresh Milk untuk Anda dan keluarga tercinta. Greenfield merupakan pilihan susu segar No. 1 bagi keluarga Indonesia untuk memastikan asupan susu segar berkualitas tinggi.</p><p>Melalui perawatan ahli gizi dan dokter hewan 24/7 di peternakan terbesar di Indonesia, Greenfields adalah produk yang senantiasa selalu memastikan kualitas susu terbaik.</p><p>Pilih hanya asupan <strong>susu pasteurisasi</strong> yang memiliki kualitas 100% susu segar tanpa campuran pemanis buatan atau pengawet, sesuai dengan pedoman WHO. seperti Greenfields Fresh Milk!</p><p>Greenfields Fresh Milk adalah pilihan No. 1 bagi keluarga Indonesia untuk memastikan asupan susu segar berkualitas tinggi. Memilih susu sapi pasteurisasi berkualitas merupakan langkah penting dalam menjaga nutrisi sehat bagi keluarga Anda.</p><p>Dengan perawatan ahli gizi dan dokter hewan 24/7 di peternakan terbesar di Indonesia, Greenfields memastikan kualitas susu terbaik. Sebagai pionir susu pasteurisasi dengan teknologi modern terintegrasi pertama di Indonesia, Greenfields menghasilkan susu segar berkualitas internasional.</p><p>Pastikan susu segar yang Anda pilih hanya mengandung 100% susu segar tanpa campuran pemanis buatan atau pengawet, sesuai dengan pedoman WHO. Pilih Greenfields Fresh Milk Pasteurisasi sekarang dan rasakan manfaatnya setiap hari!</p>

<p>Produk susu yang terbuat dari 100% <strong>susu segar</strong> bisa menjadi asupan nutrisi yang bagus untuk kesehatan Anda dan keluarga. Selain itu, jika dikonsumsi setiap hari, juga bagus sekali untuk daya tahan tubuh. Penasaran ingin tahu kenapa <a href="https://greenfieldsdairy.com/produk/fresh-milk/fresh-milk-id" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>fresh milk</em></a> baik untuk daya tahan tubuh kita? Yuk, intip penjelasan lengkapnya hanya di sini!</p><p><br/></p><h2><br/></h2><h2><strong>Kenapa Susu Segar Bagus untuk Daya Tahan Tubuh?</strong></h2><p>Kandungan nutrisi pada susu menjadikannya sebagai minuman yang punya banyak manfaat. Berikut ini, kami sudah merangkum beberapa alasan kenapa fresh milk bagus untuk daya tahan tubuh.</p><p><br/></p><p><strong>1. Protein Hewani Rekomendasi WHO </strong></p><p>Organisasi kesehatan Dunia (WHO) memberikan rekomendasi susu protein hewani, seperti susu pasteurisasi sebagai Nutrisi makan pelengkap MPASI untuk Anak usia 1 tahun Ke atas. Tujuanya adalah untuk mendukung daya tumbuh kembang Anak. Selain itu, alasan dibalik rekomendasi pemberian susu pasteurisasi atau yang dikenal fresh milk pasteurisasi oleh <a href="https://www.who.int/publications/i/item/9789240081864" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>WHO </strong></a>ini adalah kandungan nutrisi alami dan nutrisi bioactive yang masih terjaga serta mudah diserap oleh tubuh. </p><p>Rekomendasi pemberian fresh milk pasteurisasi untuk anak juga bertujuan untuk mendukung daya kembang tubuh anak guna mencegah anak alami gizi buruk dan stunting. </p><p><br/></p><p><strong>2. Nutrisinya Alami dan Mengandung Nutrisi BioActive</strong></p><p>Proses pasteurisasi dibawah suhu 100oc memastikan nutrisi alami dan BioActive dalam susu tetap terjaga. Kandungan Nutrisi tersebut tentunya diserap oleh tubuh untuk membantu daya tahan tubuh.</p><p>Fresh milk pasteurisasi memiliki kandungan 9 asam amino esensial untuk pertumbuhan otot dan tulang. Selain itu, susu ini juga merupakan salah satu sumber kalsium, Vitamin A, B1 dan B2 yang berfungsi untuk mendukung perkembangan sistem imun dan sistem saraf.</p><p><br/></p><p><strong>3. Mengandung Laktosa Alami yang Menambah Energi</strong></p><p>Laktosa, atau kandungan gula alami yang ditemukan dalam susu, adalah sumber energi yang penting bagi tubuh kita. Saat dicerna, laktosa dipecah menjadi glukosa dan galaktosa, yang kemudian diserap oleh tubuh sebagai sumber energi. Ini membuat susu segar menjadi pilihan sempurna untuk mengisi ulang energi setelah aktivitas fisik atau untuk memberikan dorongan saat merasa lelah atau lemah.</p><p>Selain itu, laktosa juga membantu dalam penyerapan kalsium, yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi. Oleh karena itu, laktosa merupakan kandungan gula alami yang dibutuhkan oleh tubuh. Berbeda dengan laktosa, kandungan gula seperti sukrosa atau gula buatan yang terkandung pada kebanyakan minuman instan haruslah dihindari karena tidak baik untuk tubuh kita.</p><p><br/></p><p><strong>4. Kaya akan Kalsium Alami untuk Kesehatan Tulang</strong></p><p>Kalsium adalah fondasi kekuatan dalam segelas susu. Ini adalah mineral yang membentuk tulang dan gigi kita, memberikan struktur dan dukungan yang diperlukan untuk berdiri tegak dan kuat. </p><p>Dengan setiap tegukan, kita memperkuat fondasi tubuh kita, siap menghadapi tantangan yang datang. Kandungan kalsium ini nantinya akan bersinergi untuk kesehatan tulang dan gigi.</p><p><br/></p><p><strong>5. Sumber 9 Asam Amino Esensial Paling Lengkap</strong> </p><p>Susu segar merupakan sumber protein dengan kandungan asam amino esensial terlengkap yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Asam amino itu sendiri merupakan salah satu zat nutrisi yang tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh kita. </p><p>Oleh karena itu, kita mendapatkan nutrisi ini melalui makanan dan minuman. Salah satunya adalah susu segar yang mengandung semua asam amino esensial dalam jumlah yang optimal untuk fungsi vital tubuh seperti mendukung sistem imun, perbaikan jaringan dan juga fungsi hormon. Dengan demikian, sangat penting memasukan susu segar dalam pola makan harian dengan kandungan semua nutrisi tersebut.</p><p>Kekurangan asam amino esensial pada anak-anak bahkan bisa menyebabkan tubuhnya mengalami kekurangan hormon pertumbuhan. Hal inilah yang menjadi salah satu penyebab terganggunya regenerasi sel sehingga membuat tubuh mengalami pertumbuhan yang tidak optimal.</p><p><br/></p><p><strong>6. Menyediakan Sumber Protein yang Lebih Mudah Dicerna</strong></p><p>Selain memiliki kualitas protein yang bagus, susu segar juga memiliki kandungan protein yang mudah dicerna oleh tubuh.Protein yang terkandung dalam susu segar terdiri dari casein dan whey yang cepat dan efisien dipecah dalam sistem pencernaan tubuh.</p><p>Kedua protein ini sangat penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan juga mendukung sistem kekebalan tubuh.Dengan demikian, susu segar menjadi pilihan ideal untuk kebutuhan protein harian Anda.</p><p>Tentu saja, pemilihan susu segar yang berkualitas menjadi hal yang penting. Melalui proses pasteurisasi yang tepat menjadikan susu tetap higienis dengan kandungan nutrisi yang tetap terjaga.</p><p><br/></p><p><strong>7. Rendah Lemak dan Kolesterol</strong></p><p>Fresh milk memiliki kandungan lemak dan kolesterol yang terbilang rendah. Kandungan lemak dalam susu segar memiliki kadar yang rendah. Terutama jika Anda memilih susu segar dengan varian low fat 1.1 % atau skimmed dengan kadar lemak 0%. Kedua varian susu segar tersebut memiliki manfaat yang bagus untuk menurunkan berat badan, tekanan darah tinggi, menjaga kadar gula darah hingga mencegah naiknya kadar kolesterol darah.</p><p>Kandungan kalsium yang terdapat pada susu rendah lemak juga merupakan sebuah mineral yang penting untuk menjaga kepadatan tulang. Bahkan menurut penelitian, susu dengan kandungan lemak yang rendah juga bisa mencegah keropos pada tulang panggul dan lutut yang umumnya terjadi pada wanita menopause.</p><p><br/></p><p><strong>8. Membantu Mengoptimalkan penyerapan karbohidrat</strong></p><p>Kandungan protein dalam susu segar membantu mengubah zat karbohidrat menjadi energi yang digunakan oleh tubuh. Dalam proses ini, protein membantu dalam mengatur glukosa dalam darah juga memfasilitasi dalam penyerapan karbohidrat. Sementara itu, kandungan laktosa dalam susu segar berfungsi sebagai sumber energi.</p><p>Oleh karena itu, sangat penting mengkonsumsi susu segar setiap hari untuk menjaga keseimbangan tubuh dan metabolisme tubuh kita.</p><p><br/></p><p><strong>9. Membantu Penyerapan Kalsium</strong></p><p>Kalsium merupakan nutrisi esensial yang sangat dibutuhkan untuk membangun juga memelihara tulang dan gigi yang kuat.Susu segar memiliki peranan yang penting dalam proses penyerapan kalsium di dalam tubuh kita.kandungan laktosa dalam susu berfungsi untuk meningkatkan penyerapan kalsium dalam usus. </p><p>Dengan mengkonsumsi susu segar secara teratur,bisa memenuhi kebutuhan akan kalsium guna mencegah kondisi tulang seperti osteoporosis dan menjaga kesehatan tulang kita.</p><p><br/></p><p><strong>10. Mendukung Struktur Tulang yang Kuat</strong> </p><p>Fosfor yang terkandung pada susu dapat menjadi pilar kesehatan tulang. Kandungan ini dapat mendukung struktur tulang yang kuat. Ini bekerja bersama dengan kalsium untuk membangun dan memperkuat tulang kita, menjaga kepadatan tulang yang optimal, dan mencegah risiko osteoporosis di masa mendatang. </p><p>Seperti fondasi yang kokoh di bawah bangunan, fosfor memberikan stabilitas bagi tubuh kita. Untuk menjaga tubuh agar tetap kuat, minum susu setiap hari bisa membuat tubuh Anda menjadi segar bugar.</p><p><br/></p><h2><br/></h2><h2><strong>Kesimpulan</strong></h2><p>Susu sapi ternyata tidak hanya bagus untuk orang dewasa saja, bahkan WHO sendiri merekomendasikannya untuk anak usia 12 bulan. Saat ini bahkan ada cara mudah untuk mendapatkan asupan nutrisi dari <em>fresh milk</em> karena sudah hadir Greenfields Fresh Milk yang terbuat dari 100% susu segar asli.</p><p>Itulah beberapa manfaat dan kandungan susu segar yang bagus untuk daya tahan tubuh, dan juga bagus untuk anak-anak yang berusia 12 bulan. Pastikan Anda hanya memilih susu alami yang segar dari Greenfields!</p><p>Greenfields Fresh Milk adalah pilihan No. 1 bagi keluarga Indonesia untuk memastikan asupan susu segar berkualitas tinggi. Memilih susu sapi pasteurisasi berkualitas merupakan langkah penting dalam menjaga nutrisi sehat bagi keluarga Anda.</p><p>Dengan perawatan ahli gizi dan dokter hewan 24/7 di peternakan terbesar di Indonesia, Greenfields memastikan kualitas susu terbaik. Sebagai pionir susu pasteurisasi dengan teknologi modern terintegrasi pertama di Indonesia, Greenfields menghasilkan susu segar berkualitas internasional.</p><p>Pastikan susu segar yang Anda pilih hanya mengandung 100% susu segar tanpa campuran pemanis buatan atau pengawet, sesuai dengan pedoman WHO. Pilih Greenfields Fresh Milk Pasteurisasi sekarang dan rasakan manfaatnya setiap hari!</p>

<p>Apakah kamu salah satu orang yang senang <em>nongkrong </em>di kafe buat beli minuman kekinian?  Mulai sekarang kamu gak perlu jauh-jauh lagi ke kafe, karena Greenfields punya varian UHT Extra yang super menyegarkan. Rasanya seperti minuman kekinian tapi semua kebaikan susu sapi tetap ada di dalamnya! Penasaran? Yuk, cari tahu detailnya dalam ulasan berikut ini!</p><p><br/></p><h2><strong>Greenfields Hadirkan Varian Extra<em> Honey Earl Grey Milk Tea</em> dan <em>Vanilla Chamomile</em></strong></h2><p><em>Earl grey</em> dan <em>chamomile tea </em>adalah dua minuman kekinian yang umumnya dapat dijumpai di artisan kafe atau tempat <em>nongkrong </em>yang seringnya jauh dari rumah. Kabar baiknya, kini kamu bisa menikmati keunikan rasa <em>earl grey </em>dan kesegaran teh <em>chamomile </em>dari Greenfields varian UHT Extra. Keduanya punya rasa seenak minuman kekinian yang ada di luaran tapi tentunya lebih sehat dan tanpa gula berlebih. Lantas, apa keistimewaan dari <em>earl grey </em>dan<em> chamomile tea</em>? Mari cari tahu bersama di bawah ini:</p><h2><strong>Susu Greenfields UHT EXTRA Earl Grey Milk Tea! </strong></h2><p><img src="https://lh3.googleusercontent.com/OhF5RKqnuTuMvqGDnmeLs_IDP7uWQi0uxx0eRbAb2acVm2rMOlhET9aCuV5N0EkX1UhGzZ3TIfwia5IuyIzpohDIWTq_AXeo2ZlckJPWRPwtO-gfOu6y77ymAX0x4dpOxwo85TxoM1cW75EcCFGYNg"/></p><p>Saat ini, Greenfields UHT punya varian EXTRA dengan rasa Honey Earl Grey Milk Tea yang bakal jadi <em>moodbooster </em>dan bikin harimu penuh dengan keceriaan! Nggak cuma itu, susu dengan rasa unik khas <em>artisan tea </em>ini juga mengandung kesempurnaan manfaat susu dan <em>earl grey tea</em>, <em>lho. </em>Apa itu <em>earl grey tea</em>?</p><p><em>Earl grey</em> merupakan sejenis teh dengan tambahan rasa (<em>flavored tea). </em>Tambahan rasa ini berasal dari ekstrak kulit buah bergamot, yakni jeruk hasil peranakan jeruk pahit dan lemon. Dengan penambahan ekstrak minyak bergamot ini, teh akan memiliki cita rasa serta aroma yang sitrus yang unik. </p><p>Pada awalnya, <em>earl grey tea </em>dibuat dari campuran teh hitam dan minyak bergamot. Namun, seiring perubahan zaman, <em>earl grey tea </em>bisa dibuat dari berbagai macam jenis teh, mulai dari teh putih, teh hijau, dan teh oolong.</p><p>Di sisi lain, <em>earl grey tea </em>yang terbuat dari teh hitam dan ekstrak bergamot memiliki sejumlah manfaat berikut:</p><h3><strong>1.  Meredakan stres</strong></h3><p><em>Earl grey tea </em>merupakan salah satu minuman yang berkhasiat untuk meredakan stres. Tidak heran, jika minuman sehat kekinian ini cukup banyak disarankan untuk dikonsumsi oleh mereka yang sedang mengalami stres. </p><p>Adapun manfaat <em>earl grey tea </em>ini berasal dari senyawa <em>L-theanin</em>. <em>L-theanin </em>yang merupakan sejenis asam amino yang terkandung di dalam teh hitam. Senyawa ini memberikan efek menenangkan, sehingga membuat kamu akan merasa lebih rileks.</p><p>Selain meredakan stres, <em>earl grey tea </em>juga menjadi minuman tepat untuk memperbaiki suasana hati (<em>mood) </em>yang sedang kacau.</p><h3><strong>2. Menyehatkan pencernaan</strong></h3><p><em>Earl grey tea </em>juga bermanfaat untuk menyehatkan saluran pencernaan berkat kandungan <em>flavonoid </em>di dalamnya. <em>Flavonoid </em>sendiri<em> </em>memiliki efek anti peradangan (antiinflamasi) yang dipercaya dapat membantu melawan peradangan pada sistem pencernaan.</p><p>Sekadar informasi, manfaat satu ini didapatkan berdasarkan sejumlah penelitian yang melibatkan hewan dengan riwayat penyakit pencernaan. Berdasarkan penelitian tersebut, jus bergamot diketahui membantu mengurangi peradangan usus yang berkaitan dengan sakit maag, diare, dan masalah pencernaan lainnya.  </p><h3><strong>3. Membantu penurunan berat badan</strong></h3><p>Bagi kamu yang sedang menjalani program diet, <em>earl grey tea </em>merupakan salah satu minuman yang dapat membantu penurunan berat badan. Minuman kekinian ini mengandung kafein dan ekstra jeruk, yang keduanya berperan dalam proses pemecahan kalori dalam makanan. Hasilnya, tubuh tidak akan menyimpan lemak dari makanan atau minuman yang kamu konsumsi.</p><p>Untuk menambah EXTRA Cheers dalam kegiatan seru bersama teman-temanmu, jangan lupa membawa sekotak Greenfields UHT EXTRA Honey Earl Grey Milk Tea, ya!</p><h2><strong>Susu Greenfields UHT EXTRA Vanilla Chamomile</strong></h2><p><img src="https://lh4.googleusercontent.com/ad2o_ODytwogVn7O-9D-U1dB3NCJsNcJpeL8sNBqLRUivBc6WTMYs_0YeqKUy8W73KItPY1K-B-Z_BlOmex0SOVlI5rfn6YqRmE1ZhMcEQYV5Cstl1qw3q83Sut3gbT_cr0U2cGL30zkk3ESU83YFA"/></p><p>Selain <em>earl grey, </em>Greenfields UHT EXTRA juga punya varian teh lain yang nggak kalah lezat, yaitu Vanilla Chamomile Milk. <em>Nah, </em>apakah kamu sudah tahu tentang <em>chamomile</em>?</p><p><em>Chamomile </em>adalah salah satu bunga yang sering dikonsumsi sebagai minuman teh. Selain nikmat, bunga yang masih satu keluarga dengan bunga <em>daisy</em> ini juga mengandung banyak khasiat yang berguna untuk mengobati berbagai jenis keluhan. Tidak heran jika teh <em>chamomile </em>sudah dijadikan sebagai minuman herbal sejak berabad-abad lalu.</p><p>Adapun manfaat teh <em>chamomile </em>bagi kesehatan adalah sebagai berikut:</p><h3><strong>1. Meningkatkan imunitas tubuh</strong></h3><p>Jika dikonsumsi secara teratur teh <em>chamomile </em>dapat membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh. Ini karena <em>chamomile </em>mengandung fenolik, yaitu sejenis antioksidan yang memiliki efek antibakteri. Hasilnya, daya tahan tubuh lebih kuat sehingga tidak akan mudah terserang berbagai jenis penyakit.</p><h3><strong>2. Membantu memperbaiki kualitas tidur</strong></h3><p><em>Chamomile </em>diketahui mengandung apigenin, yaitu sejenis flavonoid yang dapat memengaruhi reseptor pada otak yang akhirnya menimbulkan rasa kantuk sekaligus merelaksasi otot. Manfaat satu ini tentu menjadi kabar baik bagi mereka yang memiliki masalah tidur, karena dapat membantu meningkatkan atau memperbaiki kualitas tidur sekaligus mengatasi insomnia. </p><h3><strong>3. Mengurangi nyeri haid</strong></h3><p>Manfaat lain dari teh <em>chamomile </em>adalah dapat membantu mengurangi nyeri haid. Manfaat satu ini bisa terwujud berkat efek baik yang terdapat dalam teh <em>chamomile</em>, yaitu antiinflamasi dan relaksasi. Oleh karena itu, mereka yang mengalami nyeri haid umumnya akan merasakan lebih baik setelah mengonsumsi secangkir teh <em>chamomile</em>. Selain mengurangi nyeri haid, mengonsumsi secangkir teh <em>chamomile </em>juga dapat membantu meredakan perut kembung dan sakit perut akibat kram.</p><p>Jadi, tidak hanya mendapatkan kebaikan manfaatnya, menikmati Greenfields UHT EXTRA Vanilla Chamomile Milk juga akan memberikanmu pengalaman minum yang sangat menyegarkan untuk membantumu rileks setelah seharian beraktivitas. Jadi, ayo segera mencobanya!</p><h2><strong>Tips Keren Buat Nge-Hype Susu Greenfields UHT EXTRA Supaya Makin Enjoy!</strong></h2><p>Sebenarnya, mengonsumsi langsung <a href="https://greenfieldsdairy.com/produk/category/uht-extra-milk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Greenfields UHT Extra</a> varian <em>Honey Earl Grey Milk Tea </em>dan <em>Vanilla Chamomile Milk </em>sudah sangat nikmat. Namun, untuk mendapatkan sensasi unik dan berbeda, tidak ada salahnya untuk mencampurkan Greenfields UHT Extra dengan berbagai bahan lain. Mulai dari madu, buah naga, pisang, alpukat, bahkan boba. </p><p><img src="https://lh4.googleusercontent.com/2SngURUp2eWiH5Yf2Z-QNScnzfeuX9Gh0EchmCIXK0j4GtYIHF1IIiUS4ZOR1Uon2lBEVam6vNSwMUrzLKh97pNdubKQc52cl9GomptVEODbkFG5EonzMYt_k8tMCereuFua4Mc1OCh3"/></p><p>Selain dinikmati sebagai minuman, Greenfields UHT Extra juga bisa jadi bahan untuk membuat berbagai panganan enak, seperti puding, pancake, pie, es krim dan ragam olahan lainnya. </p><p>Jadi, kreasikan ide kamu dalam mencampurkan bahan-bahan tersebut dengan Greenfields UHT Extra<em> </em><a href="https://greenfieldsdairy.com/produk/uht-extra-milk/uht-extra-milk-honey-earl-grey-milk-tea" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>Honey Earl Grey Tea</em></a><em> </em>maupun<em> </em><a href="https://greenfieldsdairy.com/produk/uht-extra-milk/uht-extra-milk-vanilla-chamomile" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>Vanilla Chamomile</em></a><em> </em>agar bisa menciptakan berbagai makanan dan minuman kekinian yang tidak hanya nikmat tapi juga sehat.  Selain itu, dua minuman unik dengan <em>extra flavor </em>ini bisa dengan mudah kamu temukan di minimarket terdekat. Jadi, kamu nggak perlu jauh-jauh pergi ke kafe untuk bisa menikmati segelas minuman kekinian.</p><p><br/></p><p><br/></p>